Hoeveelheid:
960 ml Totale tijd:
15 minuten Moeilijkheidsgraad:
Makkelijk
960 ml Totale tijd:
15 minuten Moeilijkheidsgraad:
Makkelijk
Ingrediënten
480 ml melk
120 g cheddarkaas, in stukjes gesneden
270 g broccoliroosjes, gekookt
2 theelepels ui, geschild, in blokjes gesneden
1 groentebouillonblokje
Werkwijze
Plaats alle ingrediënten in de Vitamix-container in de aangegeven volgorde en sluit het deksel.
Start de blender op de laagste snelheid en voer deze snel op tot de hoogste snelheid.
Mix gedurende 5 minuten en 45 seconden, of tot er zware stoom uit het deksel met ventilatie komt.
Opmerkingen
Dit recept kan gemakkelijk worden verdubbeld in de 2 liter low-profile container, om te bewaren voor volgende keer.
Verwante recepten
Voedingswaarde
Verwante recepten
Voedingswaarde
| Portiegrootte | 433 g |
| Hoeveelheid per portie | |
| Calorieën | 210 |
| Total Fat | 2 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodium | 940 mg |
| Totaal koolhydraten | 25 g |
| Voedingsvezels | 6 g |
| Suikers | 13 g |
| Eiwitten | 22 g |
