Gemengde notenboter

Combineer je favoriete noten om een ​​gezonde, heerlijke notenboter te maken die net zo veelzijdig is als gewone pindakaas.

Ingrediënten
4 kopjes (500 g) geroosterde pinda’s
1½ kopje (200 g) geroosterde pecannoten
½ kopje (70 g) geroosterde amandelen
Werkwijze
Plaats alle ingrediënten in de Vitamix-container in de aangegeven volgorde en sluit het deksel.
Start de blender op de laagste snelheid en voer deze snel op tot de hoogste snelheid.
Mix gedurende 1 – 2 minuten, gebruik de stamper om de ingrediënten in de richting van de mesjes te drukken, of tot de gewenste consistentie is bereikt.

Posted in Dipsauzen en smeersels, notenpastasTagged , , ,

Voedingswaarde

Portiegrootte 1 portie (24 g)
Hoeveelheid per portie  
Calorieën 160
Total Fat 16 g
Saturated Fat 1,5 g
Cholesterol 0
Sodium 55 mg
Totaal koolhydraten 4 g
Voedingsvezels 3 g
Suikers 1 g
Eiwitten 3 g